Nasze myśli, emocje i relacje mają realny wpływ na to, jak funkcjonujemy na co dzień i jakiej jakości jest nasze życie. Ten blog to przestrzeń, w której łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zdrowia psychicznego, radzenia sobie ze stresem oraz budowania wspierających, satysfakcjonujących relacji.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby, a jednocześnie zadbać o dobrostan psychiczny w oparciu o sprawdzone podejścia, jesteś we właściwym miejscu.
Twoja Przestrzeń
Rozwój osobisty i samoświadomość
Rozwój osobisty i samoświadomość to droga do lepszego poznania siebie i pełniejszego życia. W tej kategorii znajdziesz artykuły o budowaniu poczucia własnej wartości, przezwyciężaniu perfekcjonizmu i skutecznym wprowadzaniu pozytywnych zmian. Dowiesz się, jak rozwijać swoje mocne strony, radzić sobie z trudnymi emocjami i świadomie kształtować swoje nawyki, aby osiągnąć większą harmonię i satysfakcję w życiu.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Angelika Lemiesz – Psycholog
Profesjonalna pomoc psychologiczna
E-mail:
angelikalemiesz.psycholog@gmail.com