Nasze myśli, emocje i relacje mają realny wpływ na to, jak funkcjonujemy na co dzień i jakiej jakości jest nasze życie. Ten blog to przestrzeń, w której łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zdrowia psychicznego, radzenia sobie ze stresem oraz budowania wspierających, satysfakcjonujących relacji.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby, a jednocześnie zadbać o dobrostan psychiczny w oparciu o sprawdzone podejścia, jesteś we właściwym miejscu.
Twoja Przestrzeń
Relacje i komunikacja
Relacje i komunikacja odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na poczucie szczęścia i bezpieczeństwa. W tej kategorii znajdziesz wskazówki, jak budować zdrowe, oparte na szacunku i zrozumieniu relacje, unikać najczęstszych błędów w komunikacji oraz skutecznie stawiać granice. Dowiesz się, jak radzić sobie z konfliktami, toksycznymi relacjami i poprawiać jakość kontaktów z bliskimi oraz współpracownikami.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Angelika Lemiesz – Psycholog
Profesjonalna pomoc psychologiczna
E-mail:
angelikalemiesz.psycholog@gmail.com